فـــلّـــة و ونــــاســـــة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فـــلّـــة و ونــــاســـــة

عندنا الفلة والوناسة والمنوعات وكل شي
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Queenito
عضو جديد
عضو جديد


عدد الرسائل : 6
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم   إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم Icon_minitimeالإثنين يونيو 16, 2008 8:03 pm

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
مدير الموقع
مدير الموقع


ذكر
عدد الرسائل : 65
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 11/06/2008

إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم   إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 17, 2008 10:06 am

مشكور على مشاركاتك الحلوه

دايما انتي كده تبادري بالخير وبالمعلومات المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://funny.forumgabon.com
doodi kurdi
نائب مدير المنتدى
نائب مدير المنتدى
doodi kurdi

ذكر
عدد الرسائل : 164
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 17/06/2008

إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم   إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم Icon_minitimeالخميس يونيو 19, 2008 3:46 pm

والله شكراً على الموضوع ده الحلوا

Sleep Sleep بس أنا عمري ما صحيت بشويش دائماً أقوم بسرعه عشان جمبي ساعه تصحي الجبل تررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر affraid

بس في الحاله دي أكون في السقف لاصق

ودمتم سالمين !!!!!!!!!!!!!

شكراًً مره تانيا على الموضوع ده . afro Cool lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toofy
المشرفة العامة
المشرفة العامة
toofy

انثى
عدد الرسائل : 261
تاريخ التسجيل : 23/06/2008

إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم   إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 24, 2008 10:23 am

... أنا ماأقوووم إلا بعد ألف وألفين كلفة ...
لازملي عزوووومة .. عشان أشرف وأقوووم . متعبة الكل انا في القومة
يعني انا أطبق الموضوع بشكل صحيح ومفيد Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مالينا
عضو فعّــال
عضو فعّــال
مالينا

انثى
عدد الرسائل : 154
العمر : 33
الموقع : www.malina.yoo7.com
تاريخ التسجيل : 27/06/2008

إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم   إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم Icon_minitimeالجمعة يونيو 27, 2008 5:17 pm

يا لطيف..

الله يحمينا

شكرا لك يا أحلى كوين queen
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.malina.yoo7.com
أسماء وليد
عضو جديد
عضو جديد
أسماء وليد

انثى
عدد الرسائل : 15
العمر : 29
الموقع : في الافق
تاريخ التسجيل : 25/06/2008

إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم   إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 01, 2008 8:13 pm

من هالناحية لا تاكلي هم
وتسلمي على الاهتمام
بدك صحتنا اكيد
تشكرات

santa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Queenito
عضو جديد
عضو جديد


عدد الرسائل : 6
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم   إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم Icon_minitimeالأربعاء يوليو 16, 2008 4:34 am

شكرا لمروركم
Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صغير بس خطير
عضو فعّــال
عضو فعّــال
صغير بس خطير

عدد الرسائل : 118
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 10/07/2008

إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم   إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 22, 2008 7:15 pm

اه اه اه كاليوم اصحا وانفجع Sleep Shocked
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إحذر..النهوض السريع عند الاستيقاظ من النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فـــلّـــة و ونــــاســـــة  :: منتدى المعارف والعلم :: العلماء والعلم-
انتقل الى: